風薫る爽やかな陽気に!


昨日は、大泉教室での初めての外ヨガに沢山の方に参加していただきありがとうございました。
みんな日焼けを気にしたり、人目を気するかなぁ・・・と思っていましたが、皆さん木陰の下で気持ち良さそうに普段よりもリラックスしたように見受けられました。本当は???
今度はお弁当をもってピクニック気分で行いましょう♪

週末はあいにくの天候になりそうですが、素敵な週末をお過ごし下さいね☆

屋外ヨーガ


昨日とは打って変わって今日は快晴の気持ちよい天気ですね。
今日は、二十四節季のひとつ【小満】夏の陽気が次第に満ちていく、という日で当にそんな
一日になりそうですね♪
明日もこの爽やかな天気になりそうなので、予定通り屋外ヨガを開催します。

5月22日(木) 屋外ヨーガ【井頭こぶし憩いの森】住所:東大泉7-26  東大泉集会所より徒歩2分   
  
*敷物(バスタオル、ヨガマット等)飲み物を持参下さい。
 木陰で行う予定ですが、日焼け止め対策を忘れずに!
 場所がわからない方は東大泉集会所に10時までに集合して下さい。

大泉学園ママ教室~1学期全8回スケジュール~


★大泉学園ママ教室     10:00~11:30 

4月25日(木) 東大泉地域集会所 和室

5月 8日(木) 東大泉地域集会所 会議室   
  15日(木) 勤労福祉会館    和室
  22日(木) 屋外【井頭こぶし憩いの森】 
          住所:東大泉7-26  集会所より徒歩2分
     注:雨天の場合は集会所にて行います。
       いずれの場合も敷物(バスタオル、ヨガマットなど)を持参下さい。

6月 5日(木) 東大泉地域集会所 会議室        
   24日(火)     〃       和室

7月 1日(火) 勤労福祉会館    和室 
   11日(金) 区民会館       和室
       
 
*東大泉集会所
http://www.nerima-gensai.com/bousai_map/a_2.html  
*勤労福祉会館
http://www.nerimaku-town.com/map/nr013911/10000


~お知らせ~
「らくらく連絡網」を使ってスケジュール等のご連絡は中止となりました。
登録して下さった方には登録解除をお願い致します。

呼吸の日


今日、5月9日は「呼吸の日」だそうです。いささか強引な気もするけど......

呼吸とは、吸って吐くことで吸うことの方が大切な気がしますが、実は字のごとく吐いて吸うことです。
人は生まれるとき、オギャーと息を吐きながら生まれ、亡くなるときは息を吸って亡くなります(息を引き取るといわれるように)。
私もそうでしたが喘息や過呼吸の発作の時、「吸わなきゃ吸わなきゃ」と考えがちですが、先ずは吐くこと。そうすれば、勝手に吸えます。人間は飢餓状態が長かった本能なのか欲張りなのか、とにかく何でも取り入れ貯めたがります。食べ物でも知識でも、お金でも.......。しかし、一杯なのに更に詰め込もうとするから入らない、だったら出してみる。出すことによって空間が生まれ新しいものが入って循環していくのではないでしょうか。実は最近、【求めるよりも与えるほうが楽】ということが少し感じつつあります。

当たり前のことですが、人生の中で二度と同じ呼吸はありません。
たまには一つ一つの呼吸に意識を向けてみませんか?

5月スケジュール


ゴールデンウイークいかがお過ごしだったでしょうか。
今年はお天気があまりパッとしない日が多かったですね。
でも、新緑の美しい風薫る季節~皐月~の到来です。
静かに確実に当たり前のように今年もこの季節を迎えられたことに感謝です。


★渋谷区教室   19:00~20:30 < 2100円/回 >

5月16日(金) 渋谷区恵比寿区民会館 和室 
  28日 (水)       〃    
http://www.geocities.co.jp/Milkyway/5375/ebisu002.html

*16日は金曜日ということもあり、終わったらご飯を食べに行きましょう♪


★大泉学園ママ教室  10:00~11:30 

5月 8日(木) 東大泉地域集会所 和室  
  22日(木)       〃
     http://www.nerima-gensai.com/bousai_map/a_2.html  
  15日(木) 勤労福祉会館    和室              
http://www.nerimaku-town.com/map/nr013911/10000

*こちらの教室も、8日または5月中に皆さんでランチに行きましょう♪

5/10(土) 『世界フェアトレード・デー』

公私ともにお世話になっているピープル・ツリーさん・グローバル・ヴィレッジさんのイベントのお知らせです。
今年も東京・丸ビルにて5/10(土) 『世界フェアトレード・デー』イベントを開催されます。フェアトレードを知って、楽しんでいただくための企画たくさんご用意しているそうです。ご興味のある方は是非行ってみて下さい♪私も遊びに行く予定です。今年は特に注目は、「フェアトレード・ファッションショー」とのこと。また、インドおよびフィリピンから生産者パートナーをゲストに迎えてのシンポジウム、ファッション誌「マリ・クレール」の生駒芳子編集長を迎えての「フェアトレード+エコロジー ファッション・トーク」など最新のフェアトレードに触れていただくチャンスです!


********** 『世界フェアトレード・デー』公式ウェブサイトhttp://www.wftday.org/*********************************************************
■ 日時:2008年5月10日(土) 12:00~19:00
■ 場所:東京・丸の内ビルディング (http://www.marubiru.jp/05_access/access.html
■ 今年のテーマ: 「フェアトレード+エコロジー」 (英語テーマ:Fair Trade + Ecology)フェアトレードは、人にやさしいだけではありません。生産地でふんだんに採れる自然素材を活かした手仕事やオーガニック農法を重んじ、環境負荷の少ない持続可能な生産を支援します。機械生産に比べ、手仕事による小規模生産はCO2をほとんど排出しません。フェアトレードとエコロジーは密接につながっており、フェアトレードを推進することが地球を守ることにもつながるのです。