雪の如月

寒い!と思って気付けば、みぞれから雪に変ってるぅぅぅ～。
明後日からは３月なのに・・・今年のバレンタインデーは２５度くらいの異常な暖かさだったと思えばその後はスッキリしない雨模様が続き今日に至る、という感じ。
しかし金曜日は雨が多い。だから?金曜日の書は紙が乾かず筆も進まず・・・・
でも今朝は思いのほか上手くいって自分でもビックリ、つまり天気じゃないってこと（T-T)。
今朝はいつもと違う手順だけど、書を書いて、体操して瞑想して、トイレ掃除。トイレ掃除は人格磨きと言われるように本当にお勧め（松井選手や北野武さんなんかもやってることは有名みたい）。モヤモヤ感が払拭されるし、当然キレイになるから気持ちもいいし◎良い一日のスタートに♪


家にいるときは靴下の重ね履き。
母の手作り靴下カバーを履いて、足元はぬくぬく。

魚座の新月

ということで、今日の銀座教室は心身共にスッキリさせてから瞑想までしっかりと行いました。
私自身、ここ数日モヤモヤしていて甘いものを沢山食べてしまってたり・・・・・と全然ダメジャン!状態だったので新月の今日にリセット。
シュラバナマナナ瞑想中には、モヤモヤしていた原因というかこうすればいいんだという方向性が見えて客観的になれました♪一緒に瞑想していた人たちの相乗効果もありますね、感謝感謝です!
最後は身体に感謝の言葉をかけることと笑うことで（笑うヨガ???）終わった後は心も体もハッピーになれました、楽しかった～☆
ありがとうございました☆


先日行った靖国神社の雄々しい狛犬をパチリ。

イベント終了

2/17日（火）練馬区南大泉小学校において御父兄を対象とした文教イベントをさせて頂きました。 参加してくださった皆様、役員の皆様、ありがとうございました。
ここ数年こちらには毎年お声を掛けていただいて今年はリンパセルフトリートメント＆ストレッチをしてみましたが、いかがだったでしょうか？何か小さなことのひとつでも参考になったならば幸いです♪どんどん自分なりにアレンジしていって、冷え・むくみ・下半身太りとサヨナラしていってくださいね。




頂いたお花を家に飾らせてもらいました。
ピンク色のチューリップって春を感じさせてくれますよね♪

こだわり???

自分では普通だと思っていたけれど、以前「あなたはこだわりが強い」とピシャリと言われたことがある。
うーん、確かにこだわるところにはこだわるかも。
でも、それってみんなそうなんじゃない?って思っていたけど・・・・。
執着とは違うけれど、こだわり過ぎるとやっぱり執着になるのか???それとも好奇心?　うーん・・・・

でも可愛いものや素敵なものにはこだわりたいかも。
写真は横浜の馬車道十番館の紙袋やナプキンetc。
このモダンレトロなデザインがたまらない!

おすすめ本

『子どもを選ばないことを選ぶ～いのちの現場から出生前診断を問う～』
『分娩台よ、さようなら』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大野明子：編著

以前新聞で著者の記事を読み、そのコメントに惹かれて本を探して読んでみた。
一人の人として倫理観・生命観について深く考えさせられた。 大人になると自分が赤ちゃんだったことや子どもだったことをいつしか忘れてしまうけど、すべての人がお母さんのお腹から生まれた赤ちゃんだったのにね。この本を読んで近年の環境問題も然り、無関心でいることや知らないことは実はとても怖いことで、時には罪にもなるんだなぁと感じずにはいられなかった・・・。涙なくして読めない一冊、
既婚・未婚・女性・男性に限らず多くの人に読んでもらいたいそんな一冊。



★今宵は半影月食。
　残念ながら満月は見られそうにありませんが、目に見えなくてもちゃんと存在しているのです。

動きましょう♪

2月に入り、2日に水星逆行終了、3日は節分、昨日の4日は立春。 そして今日は大安吉日。
なんだかトントントンときている感じ。 こういうときはトントントンと波に乗ってしまいましょう! !!
ワタシ的には１月中は昨年を未だ引きずっているような、放課後的な感じだったけど、 ここにきてやっと明けた感がする～。
さぁいよいよです、動き出しましょう♪