明日から4月。
ということは2010年も今日で3ヶ月が過ぎたわけで、つまり残りは9ヶ月。
年始に掲げた目標は実行しているものあるけれど、していないものも・・・・。
手帳でも1月始まりのものもあれば、4月や9月始まりのものなんかも色々あるし、そう!つまり4月からまた新たな気持ちで仕切りなおせばいいのです。
なんでも続けるこつは、手抜き!とそれ自体を好きになること。
明日から新たな気持ちで頑張りましょう♪
追記:
誕生日のお祝いメールをたくさん頂きました。
家族や古くからの友達、海外に住む友達、生徒の皆さま etc.
この場を借りて本当にありがとうございました!!!
まわりの人に支えられて、今があるんだなぁと実感しました。
さくら色
今朝はプライベートレッスンということもあり、どれだけ自分のことを客観的に見られるか(見ているか)を知る練習と称し、自分の状態をその都度その都度どんどん言葉に出してもらうレッスン内容を実施。肉体の変化はもとより、感情や気分もどんどん掘り下げ、色で言ったら何色といったイメージまでしてもらった。最終リラックスで肉体もマインドもすべてを努力しないで手放してもらった後、自分自身に向かって大きな微笑むを向け、その後の色のイメージは「ピンク、さくら色」とおっしゃられ、私もほっこりと温かな気持ちで一杯に。 マンツーマンでないとここまで一緒に掘り下げることは難しいけれど、これがプライベートレッスンの醍醐味!やっぱりいい!!!
VIVA 3月!
登録:
コメント (Atom)
