日曜日、ある有名なyogaの先生のレッスンを受けてみた。 論理的な説明やクラスの進め方といい、いかにも欧米人という風で“うんうん。こういう感じってなんだか懐かしい～”という印象。実際、懐かしいし！レッスンは、いかにもyoga（当たり前！？）世間一般的にイメージするであろうyogaのレッスンそのもの！良いレッスンでした◎
こういうタイプのレッスンは本当に久しぶりだったので、それはそれで面白かったし、自分だけでは絶対にここまでやらないだろうところまでasana（ポーズ）を正確にやった（やらされた）ので昨日は軽い筋肉痛。しかし、肉体を観察する対象物とするためには非常に勉強になったなぁ。
↑ お気に入りのお花付バブーシュはゴム底付にして正解☆
