今年は平年より６日早く入梅を迎えましたね。雨が降らないと「肌か乾燥する～」「お湿りが欲しい！」、とか言うくせに、雨が沢山降ると「もういい。いい加減にしてくれ！！」なんて言ってしまいませんか。。。無い物ねだりというか、暑いと寒さを恋しがり、寒いと暑さを恋しがってしまう。。。。だったら、在りのままを受け止めて、気分を変えてみましょう！
梅雨の時期は前線の接近に伴って気圧が下がり、抹しょう血管が広がり上手く血圧を調節できなくなる人がいま
す。従って、低血圧気味の人は不調になりやす傾向にあります（肩こりや冷え、体全体がだるい人などは低血圧の人が多い）。気圧に伴う現象は交感神経と密接な関わりがあるので、こういうときは副交感神経を活発にさせてあげればバランスがとれてきます。個人的には、私も低気圧に弱く特に気圧の変動前は最悪です。なので日頃から天気図をよくみたり、自分の体調を知っておくと対処しやすくなります。また梅雨時期はジメジメと湿気が多いので、そういうときこそ米をしっかり主食として頂きましょう。米は水分を吸ってくれるものであり、陰陽のバランス的にも日本という国に適した食べ物ですから。
追伸：金曜日からインド修行に行ってきます。ご迷惑をお掛けします。
