皆さんのお陰でとてもハッピーな気分になれました☆感謝感謝です☆☆
朝から電車の時間を間違え、そんな時に限って電車が遅延していたり、とアクセクしての到着でしたが間に合ってよかった。実は家を出る直前にメールをチェック際、レポートのダメだしメールを受信。別に凹る必要もないのに、一瞬だけど自己批判してしまった。その時々の自分自身の感情や周りの環境などにまだまだ左右されてしまう・・・。しかし、現実はひとつ、考え方（捉え方）はふたつ。たとえ落ち込んだときでも自分自身の考え方、視点の置き方次第でどちらにも進められるということ。
ヨーガのレッスン後は本当にスッキリし、マイナスの感情もデトックス。
これからレポートやっつけます・・・・・
