ついこの間ゴールデンウィークだと思っていたら、あれよあれよという間に５月が終わり、今日から６月。何もしないうちに５月が終わってしまったような・・・・。
結局やろうと思っていたことが手付かずのままだったりと、ちょっと自分自身に駄目だしする。今月はそんなことのないように計画的に!!!
私は午前中の集中力のあるうちに、その日に大事なことを済ますタイプで何故ならお昼ご飯を食べると本当にガクンと一気に集中力が落ちてしまうから。今朝はいつもと時間の手順が違ったからか書道をしていて全く集中出来ない。展覧会出品に向けコツコツ書かねばならないというのに・・・・・。途中、気分転換に塩入り白湯を飲んでみたり、嫌気がさすのを抑えるためにチョコを食べるが想像していた味と違ってガックリ（別にチョコ一粒に何の罪もないのに!）やっとの思いでどうにかこうにか一枚書き上げたら終わったことで開放されちょっと落着く。その後、体操してヨーガしていくうちに徐々に心も体も客観視できるようになり気付けば時間を忘れて集中してた（笑）。あ～、ヨーガっ
て素晴しい★☆★普段の食事は一日二食。これが私に合っているようだから、ここ数年はこんな感じ。最近は朝・昼兼用でよくパンを食べる。目白のかいじゅう屋というパン屋さんがお気に入りで、ハード系のパンが家の定番。美味しいパンは一切れでも噛み応えもあり充分満足できる、Benoistのダージリンアールグレイを豆乳ティと一緒に優雅な至福のひととき～。そして、ここのお店の焼き菓子は絶品◎もろこしクッキーは感動もの♪ 美味しいご飯は人を幸せにする、だから美味しいものを作る人（作れる）はみんな素敵な人に間違いない。
