一週間前の銀座教室でリンパを中心としてセルフマッサージの仕方を伝授したら、昨日の教室に参加してくれたAさんが凄～くキレイになって登場！聞けば、毎日えごま油＋マッサージを実践しているとのことで、頬のラインはスッキリ・お肌も髪もピッカピカ!!! 周りからもキレイになったと好評で、本当に美しい～★ Aさんはいつも色々なことを直ぐに実践してくれていて（感謝です☆）、春には水分コントロール（ただ水分をコントロールするだけ、食事制限は無し）をして体重が落ちて現在もその体重をキープ中。定期的に身体を動かし、趣味を使ってストレスも上手にコントロールしている上、精神性がとても高いAさんの姿には毎回頭が下がる。「美しく健康にありたいですよね」というAさんはまさに美しく健康そのもの。私自身も嬉しくなり、逆に私もやろうという意欲を掻き立てられた◎美容家の人に言ったらは怒られそうだけど、私は食用のオリーブオイル・えごま油・胡麻油を全身に使っている。だから多少値が張っても良い品物を選んで、食べて・つけたてと一石二鳥。肌に合わなければ食べちゃえばいいしね（笑）。高級美容液にも成分が何か聞いたこともないような分からないものが入っているのに比べれば、食用は成分がハッキリしているし安心だし値段もお得。
本日のティータイム；
スコーンに母特製のイチゴジャム（家庭菜園で育てた苺をジャムにしてくれた代物は絶品♪）緑色の「ご飯ですよ」みたい？なのも母の静岡土産お茶ジャム。
