●銀座教室 中央区京橋区民会館
1・22日（水） 10：00～11：30
8・15日 〃 13:15 ～14：45
●練馬ママヨガ教室 10：00～11：30
3日（金） 練馬区東区民館
10日 〃 〃
14日（火）
1・22日（水） 10：00～11：30
8・15日 〃 13:15 ～14：45
●練馬ママヨガ教室 10：00～11：30
3日（金） 練馬区東区民館
10日 〃 〃
14日（火）
自己紹介
- eri
- 人よりカラダが少し弱くて、特に呼吸器が弱く呼吸がヘタだったから(21歳で成人喘息を発症)、生き抜くために数多くの代替医療を求め、“病に学び”一生治らないと断言されていた喘息を完治。 身心に対するさまざまな研鑽を積み、【自分のカラダと向合い、自分のカラダを知る】ことを尊重したオリジナルメソッドを築きあげ、その人に合ったヨーガ・呼吸法・瞑想・姿勢美・食生活などをひろく提供するHealth＆Glow主宰。 ワタシがよりワタシらしく暮らしていける生活(心地良く,感度良く,身の回りが整っている状態)を日々実践中。 各種お申し込み・問い合わせ：erio_tre@hotmail.com